Qu’est-ce que le massage holistique ?

Le Massage Holistique approche la personne dans sa globalité et dans ses diverses dimensions : physique et sensorielle, psychique et émotionnelle, voire énergétique et spirituelle.

Jean Luc LAFFUGE

Il est avant tout un massage unifiant et enveloppant, relaxant et énergisant.

Il comprend une large gamme de mouvements variés et précis, tels que balancements et étirements, effleurages et pétrissages. Ces mouvements sont légers ou profonds, courts ou longs, lents ou rapides, localisés ou globaux. Chaque partie massée a son moment d’attention et est réunifiée à l’ensemble du corps.

Dans ce massage, la qualité du toucher est essentielle. En effet, il est une forme de communication non verbale entre le praticien et le receveur.

Pour le praticien, c’est plus qu’une technique. Il mobilisera tout son savoir-faire, son savoir-être et son intuition dans un dialogue unique et singulier avec la personne massée. Par la diversité des mouvements utilisés et par sa qualité de présence, il l’accompagnera et sera attentif à ce qu’elle est prête à recevoir. Ce massage est une écoute profonde des besoins et réactions de la personne touchée.

Pour le receveur, c’est souvent plus qu’un massage bien-être. Il y trouvera une extraordinaire opportunité de sentir, observer et écouter son corps. Il le vivra comme une occasion unique et privilégiée de s’autoriser à lâcher prise, accueillir ses émotions et s’ouvrir à soi-même. Ce massage peut devenir un véritable outil de développement personnel à la rencontre de son être profond.

Naturellement se tisse une interaction entre le donneur et le receveur et la respiration y occupe une place centrale. Le souffle trouve son rythme, s’apaise et s’harmonise. Un espace de relâchement, de liberté et de ressourcement se crée. Le corps peut s’exprimer pleinement.

Bienfait du massage

Le Massage Holistique® répond à de multiples besoins : douceur, fluidité, souplesse, énergie, liberté, légèreté, unité, silence… Il permet :

De se relaxer, de s’offrir un moment de détente tant du corps que de l’esprit, un rendez-vous avec soi
De se faire plaisir, tout simplement, de faire un voyage à travers les sens
D’ « habiter » son corps, le ressentir et se réconcilier avec lui, se sentir plus vivant. Il est adapté à tout individu quel que soit son âge et constitue un soutien particulier contre le stress, l’anxiété ou la dépression. Il est approprié pour la femme enceinte et le bébé. Il peut également être bénéfique aux personnes porteuses d’un handicap ou victimes de violence.
Détente et relâchement au niveau physique. Il apaise la tension musculaire, calme le système nerveux et assouplit la peau. Il assure aussi un meilleur sommeil.
Dynamisation et régénération. Il active le flux sanguin et favorise la circulation veineuse. Il accélère l’élimination des toxines et stimule la circulation lymphatique.
Meilleure connaissance de soi et donne plus de force intérieure. Le mental se calme. Les émotions sont accueillies sans jugement. Le corps est ressenti comme unifié.
De nouer une relation positive avec soi-même, d’augmenter sa capacité de s’abandonner, de faire confiance et de lâcher prise, de se laisser toucher.
D’établir un dialogue à travers le toucher : « donner et recevoir ». Le toucher enveloppant et globalisant du praticien peut réveiller « l’enfant intérieur ». L’estime de soi est nourrie. La base est établie pour améliorer ses rapports aux autres…. Le Massage Holistique® est plus qu’un massage de bien-être. Il peut être thérapeutique.

Mesure sanitaire COVID 19

Je respecte toutes les mesures sanitaires quand je vous reçois à mon cabinet gel masque plexiglass sur mon bureau désinfection de ma table de massage et tout objet et poignées de porte touchées par les clients les serviettes sont lavées entre chaque personne.